A Schildkröt Dynamic félgömb ideális fitnesz eszköz mindennapi használatra.
Átmérője kb. 40 cm Anyaga: PVC (ftalát mentes) Maximális terhelhetőség: 120kg
Tartozék: pumpa, hasnálati útmutató A koordinációs és egyensúlyjavító
gyakorlatoknak nagyon fontos szerepe van a fitness és aerobics edzés közben.
Ezek a gyakorlatok erősítik a test stabilizáló izomcsoportjait, a belsőizmokat,
melyeket más módszerekkel nehéz efektíven erősíteni. Csökkentik az
izomfeszültséget, stresszt, fáradékonyságot. Az egyensúlyjavító tornagyakorlatok
hatására csökken a hát- és az izületi fájdalom, valamint feszesebbé formálja
alakját. A magas instabilitás ülés közben a mélyebb szövetet aktiválja. A forma
és különösen annak magassága (kb. 16 cm) révén a csigolyákat és a derekat edzés
közben megfelelően támasztják alá, és megnő a mozgási szög. Ideális csigolyák és
mellkasi izmok nyújtásához.