Az állítható kézisúlyzó egy kiváló választás azok számára, akik szeretnék
rugalmasan és hatékonyan fejleszteni erőnlétüket. Az állítható súly lehetővé
teszi, hogy testreszabja az edzés intenzitását, így különböző izomcsoportok
edzésére is alkalmas. A kényelmes fogású markolat és a stabil súlytárcsák
biztosítják a biztonságos és kényelmes használatot. Ez a súlyzó ideális a
súlyzós edzésekhez, erőfejlesztéshez és izomnöveléshez, miközben a könnyen
beállítható súlyok segítenek a folyamatos fejlődésben. A súlyzókészlet
lehetőséget ad arra, hogy a kívánt terhelést egyszerűen módosítsa, így minden
edzéshez megfelelő súlyt választhat. Termékjellemzők: Súly: 18 kg (állítható)
Anyag: Tartós anyagú súlytárcsák és kényelmes fogású markolat Állítható súly:
Könnyen beállítható a kívánt terhelés Alkalmas különböző súlyzós edzésekhez,
erőfejlesztéshez és izomnöveléshez Kompakt kialakítás, könnyen tárolható A
kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak, mivel lehetőséget biztosítanak az
egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák gyakorlására, hozzájárulva az izmok
egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy szerepet kap a
törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a helyes testtartás
kialakítását. Fejlesztett készségek Izomerő fejlesztése ? A súlyzós edzés
hatékonyan erősíti a kar-, váll- és hátizmokat. Koordináció és egyensúly ? A
szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a mozgáskoordináció és a
testtudatosság fejlődését. Stabilitás növelése ? A megfelelő technikával végzett
súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok megerősítéséhez és a helyes testtartás
fenntartásához. Funkcionális erőnlét ? A hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti
fejlesztés, amely támogatja a mindennapi tevékenységek könnyedebb elvégzését.
Biztonsági tanácsok Használat előtt melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt
edzettségi szintjének megfelelően. Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra
és a mozdulatok kontrollált végrehajtására. A súlyzót mindig stabil, sík
felületen helyezze el, hogy elkerülje a sérüléseket. Gyermekek elől tartsa távol
a súlyokat, és kizárólag felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a
használatot.