Az SMR henger egy rendkívül hasznos eszköz a fizikai aktivitás során, amely
segíti a fáradt izmok átmozgatását és regenerálódását. Az SMR (Self Myofascia
Release) technika alkalmazása lehetővé teszi az izmok, kötőszövetek és az
ízületek hatékony átmasszírozását, elősegítve a mozgékonyságot és a rugalmasság
fenntartását. Az SMR hengereket használhatjuk a regenerációs idő csökkentésére,
ugyanis a masszírozó henger segítségével az izomzatunkat ? keménység és felületi
kialakítástól függően ? át tudjuk masszírozni. Használat közben a masszírozott
szövetekben javul a vérkeringés, a letapadt izmokat és hegesedett szöveteket
lazítja, segítve a salakanyagok távozását az izomrostok közül. Emellett a
többlet oxigén hozzájárul az izomrostok regenerációjához. Ez a közepes
keménységű, vegyes felületű hengert a sportolók, jógázók és fitnesz rajongók is
bátran használhatják. A 33x15 cm-es fekete henger könnyen alkalmazható különböző
gyakorlatok során, hogy csökkentse az izomfeszültséget, felgyorsítja a
regenerációt és javítja a vérkeringést. Termékjellemzők Átmérő: 15 cm Hossz: 33
cm Szín: Fekete Figyelmeztetés: Nagyobb óvatosság ajánlott a gerinc területének
masszírozása során Karbantartás: Tisztítsa meg nedves szivaccsal Tárolás:
Szobahőmérsékleten, tiszta helyen tárolandó Az SMR henger egy kiváló eszköz az
önálló izomkezeléshez, amely segít javítani a rugalmasságot és a
mozgástartományt. Az SMR technika célja, hogy a feszültségek és a csomók oldása
révén elősegítse a gyorsabb regenerációt és csökkentse az izomfájdalmat. A
henger használata különösen hasznos lehet azok számára, akik rendszeresen
sportolnak vagy intenzívebb edzéseken vesznek részt, mivel elősegíti az izmok
ellazulását és a keringés javítását. A henger alkalmazása segíthet megelőzni a
sérüléseket, mivel a feszültségek és a letapadt izmok lazításával csökkenthetők
a túlterhelés miatti problémák. Az SMR hengert könnyen használhatjuk otthon,
edzés előtt vagy után, hogy még jobban támogassuk a testünk regenerálódási
folyamatait.