A folát fontos szerepet játszik a sejtek anyagcsere folyamataiban, az
idegrendszer működésében, a DNS szintézisben, a sejtosztódási folyamatokban.
Gyermekvállalás előtt álló nők esetében alkalmazása javíthatja a petesejtek
minőségét, várandósság alatt pedig csökkentheti a velőcsőzáródási rendellenesség
és a koraszülés esélyét. A B-vitaminok családjába tartozó folát az ételekben
természetesen előforduló vitamin. A folsav a szervezet számára közvetlenül nem
hasznosítható, ahhoz, hogy aktív, a test számára hasznosítható forma legyen
belőle a szervezetben átalakítás szükséges, de sajnos nem mindenkinek a
szervezete tudja átalakítani. Ahhoz hogy a folsav foláttá alakuljon több
enzimnek kell közreműködnie. Folát A szervezet nem képes önmagában folátot
előállítani, így élelmiszerből vagy étrend-kiegészítőből pótolható. A folátok
megfelelő mennyiségű bevitelének alapja a kiegyensúlyozott táplálkozás,
elsődleges forrásai a növényi levelek, a leveles zöldségek, ha ezeket kicsit
főzzük, a vitamin lebomlik. A fehérjék jelentik a szervezetünk és a sejtjeink
élő alkotóelemeit. A folát nélkülözhetetlen a fehérjegyártásban, fontos szerepet
játszik az új sejtek képződésében, az intenzív sejtosztódású sejtrendszerekben,
így például a vörösvérsejtek képződésében, felelős a száj, bél- és urogenitális
rendszer nyálkahártyájának épségéért. A folát és a folsav egyik fő különbsége,
hogy a szintetikus folsav nem antioxidáns. A folát oxidációra képes molekula,
ezért jó antioxidáns. A serdülők és felnőttek napi szükséglete 400 ľg, míg a
terhes és szoptató nők igénye 600 ľg-ra növekszik. A magzati fejlődés során
különösen fontos az anya megfelelő folsav/folát ellátottsága, mert csak folát
jelenlétében képes a magzat gerincében található idegcső bezáródni. Hatóanyagok
napi 1 kapszulában: Folát (B9-vitamin) 400mcg Összetevők: barnarizsliszt,
hidroxi-propil-metil-cellulóz, csomósodást gátló anyagok: zsírsavak magnézium
sói, szilícium-dioxid, kalcium- L-metil folát Hatóanyagok 1 kapszulában
Mennyiség NRV%Folát 400 ľg 200%NRV%: referencia beviteli érték felnőttek
számára**%: napi ajánlott mennyiség nincs meghatározvaÖsszetevők: Barna
rizsliszt, hidroxi-propil-metil-cellulóz kapszulahéj, csomósodást gátló anyagok:
szilícium-dioxid, zsírsavak magnézium sói, kalcium L-metil folát.A
B-vitaminokról:Minden B-vitamin külön-külön egyedi tulajdonságokkal rendelkezik,
ám van egy közös tulajdonságuk: együttesen vesznek részt az energiatermelési
folyamatokban, ezért együtt célszerű fogyasztani őket, mivel egymás hatását
erősítve vesznek részt a szervezet működésében.