A köles a legtáplálóbb gabonaféle, hosszú ideig a jóllakottság és a telítettség
érzetét képes fenntartani lassan felszívódó tápanyagtartalma miatt. Főleg
kásaként közkedvelt, de kenyér is készíthető belőle, búza- vagy rozsliszttel
keverve. Felhasználható még lepény- és palacsintasütésre, és...
Az oldal ezen része csak 18 éven felüliek tekinthetik meg. Elmúlt 18 éves?