A lenmag magas omega-3 zsírsav-tartalma fontos szerepet játszik a szív-és
érrendszer egészségében,csökkenti a vérkoleszterin szintet. A lenmag elősegíti
többek között a szervezet és a bélrendszer méregtelenítését, magas
rosttartalmának köszönhetően rendkívül kedvezően hat az emésztésre. A lenmagnak
nagy mértékben hashajtó hatása van! Kevesen tudják, hogy az egyik
legegészségesebb növényünk a lenmag. Pedig napról napra újabb és újabb
felfedezések bizonyítják gyógyhatását. Hiszen olyan páratlan zsírsavakat
tartalmaz, amelyeket a szervezet nem képes előállítani - omega-3 zsírsav.
Nemcsak gazdag vitaminokban és zsírsavakban, hanem ebből kifolyólag számos
betegség megelőzésére is alkalmazható. Fogyasztható egészben, őrölve, sajtolva
vagy tea formájában. Kéksav-tartalma köszönhetően csecsemőknek, kisgyerekeknek
nem adható! A gyógyszerek felszívódását befolyásolhatja, ezért a lenmag és
valamely másik szer alkalmazása között legalább 2 óra teljen el!