Fogyasztása: a reggeli órákban fogyassza, lehetőleg ízesítés nélkül. Napi egy
csészével kúraszerűen, a panaszok megszűnéséig iható. A szinten tartáshoz heti
két alkalom is elég. Ellenjavallat: terhesség, szoptatás alatt nem ajánlott.
Gyermekeknek 6 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű, 2,5 dl vízhez).
Elkészítés: egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15
perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt. A spanyolmeggy és a cigánymeggy
levél csersavtartalma miatt összehúzó, gyulladáscsökkentő hatású,
hólyagproblémáknál, vizelettartási gondoknál nagy segítség. A fehér árvacsalán
hajtás fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, összehúzó hatása miatt húgyúti
problémáknál, vizelettartási gondoknál teakeverékben fejti ki legintenzívebben
hatását. A kisvirágú füzike antioxidáns, immunerősítő, gyulladáscsökkentő hatása
miatt hólyaggyulladásra, hólyagműködési elégtelenségre ajánlott. A férfiak
vizelettartási nehézségei a prosztata megnagyobbodására vezethetők vissza. Az
első jelek: gyakori éjszakai vizelés, lassú, csepegő vizeletürítés, sorozatos
hólyaggyulladások. Mivel a hólyagot folyamatosan nyomja a megnagyobbodott
prosztata, a hólyag fokozatosan elveszíti rugalmasságát, nem ürül ki teljesen,
és a pangó vizelet gyulladást, vesekövet okoz.