A máriatövist már a középkor óta epe- és májpanaszok kezelésére alkalmazták. A
hatását a benne lévő szilimarin (kémiai nevén flavonolignán) nevű
vegyületcsoportnak köszönheti. A máriatövis termése 15-30% mennyiségben
tartalmaz olajat és 20-30%-ban fehérjéket. A termés szilimarin vegyületeinek
50%-a szilibinin nevű vegyület, de tartalmaz még jelentősebb mennyiségben
szilikrisztin, szilidianin és izoszilibinin nevű vegyületeket is. A szilimarin
májregenerációt elősegítő hatással rendelkezik. Állatkísérletek igazolták, hogy
az előzetesen adagolt szilimarinnal egyes gyógyszerek- és mérgek hatása
gátolható, ill. mérgezés ellenszereként is hatásos lehet. A hatására az lehet a
magyarázat, hogy a szilimarin megakadályozza a mérgek bejutását a sejtekbe,
antioxidáns tulajdonsága mérsékli a máj károsodását és elősegíti a májsejtek
regenerálódását. Továbbá a szilimarinnak gyulladáscsökkentő hatása is van (pl.:
krónikus májgyulladás mérséklése), valamint véd a májzsugorodás ellen is. A
máriatövismag olajat a növény magjából, a legkíméletesebben, hidegen sajtolással
vonják ki, így a fentiekben részletezett, értékes tápanyagai és hatóanyagai
megmaradnak. 1) A májműködés támogatása A táplálékainkkal, a gyógyszerekkel, az
alkohollal és sok más, a szervezetünkbe kerülő méreganyaggal folyamatos munkára
késztetjük a májunkat, az egyik legnagyobb méregtelenítő szervünket. Ezért a
májunk működésének támogatásához és a testünk eredményes méregtelenítéshez
kulcsfontosságú elem lehet a májregenerációban élen járó máriatövismag olaj.
Fogyasztása történhet kúraszerűen, vagy az étkezésekhez használt, hidegen
sajtolt olajként (pl.: salátákra, szószokhoz, mártásokhoz, müzlibe, levesekhez,
stb.). Adagolása során javasoljuk, hogy törekedj a fokozatosságra, így a
szervezetedből a méreganyagok kiürülése egyenletes ütemben történhet. Ezért az
első pár napban napi 5 cseppet fogyassz belőle a reggeli étkezés előtt 15-20
perccel, majd 5 cseppenként emeld az adagot 2 X 1 teáskanálnyira. Ha nem
kúraszerűen, hanem az étkezésekhez használod, akkor is javasolt a lépcsőzetesen
emelkedő adagolás betartása. Továbbá javasoljuk, hogy hevítés nélkül (vagy igen
minimális hevítéssel) használd, így az értékes hatóanyagai teljes egészében
megmaradnak. A szilimarin hosszú távú fogyasztása is jól tolerálható, de az
egyéni érzékenységedet mindig vedd figyelembe a használatánál. 2) Az erős
immunrendszerért A jól működő immunrendszer erőteljes pajzsként védi a
szervezetünket a betegségektől. Azonban számos tényező gyengítheti ezt a
kulcsfontosságú védelmi rendszerünket. Ezért hatékony módon- és eszközökkel
szükséges támogatnunk a munkáját. A máriatövismag olaj ez egyik legértékesebb
immunrendszert támogató olaj, mivel javíthatja a májfunkciót, mellyel az egész
szervezet energikusabbá és a betegségekkel szemben ellenállóbbá válik.