Elkészítési javaslat Forralj teavizet, majd hagyd hűlni néhány percig, amíg kb.
80 °C-ra hűl. Ezután 0,4-0,5l vízben, fedő alatt áztass ki 1 teáskanál
teakeveréket 10-15 percig, majd szűrd le. Az így elkészített tea tartalmazza a
szükséges hatóanyagokat, és azonnal fogyasztható. Semmilyen édesítőszerre
nincsen szükség, a teának anélkül is nagyon finom, édeskés, fahéjas íze van.
Megjegyzések az elkészítéshez Hosszabb áztatási idővel vagy több teakeverékkel
nem érhetsz el jobb hatást, viszont a tea íze nem lesz az igazi. A teát érdemes
jó minőségű és biztonságos teaszűrővel vagy teafilterrel elkészíteni, hiszen nem
azért fogyasztunk egészséges teát, hogy aztán az elkészítés során szennyező
anyagok kerüljenek az italunkba. Egy adag teát legalább 4-5 dl, azaz kb. fél
liter vízzel kell elkészíteni. Ez egy nagy méretű bögrét (vagy egy kicsi
kancsót) Fogyasztási javaslat A gyors és tartós fogyás érdekében, az UKKO
Fogyasztó Teakeverékből, napi 3 bögre, azaz naponta 1,5 liter tea fogyasztását
javasoljuk. A teát csak nap közben érdemes fogyasztani, élénkítő hatása miatt,
késő délután, este felé már nem javasolt. A teát forrón és hidegen is
fogyaszthatod, ez ízlés és idő kérdése. A legjobb talán frissen, mert a forró
ital önmagában is jótékony hatással van a szervezetedre és a hangulatodra is.
Érdemes időt szánni a teafogyasztásra (teaidő), legalább a reggeli első teára,
amit kicsit hátradőlve, lassan kortyolva, a napi teendőket átgondolva igyál meg,
és hagyd, hogy a tea tegye a hatását. Mire 5-10 perc alatt megiszod a teát, a
forróság és az energia teljesen átjárja a tested, a lelked és az elméd, hogy
frissen, energikusan, rendezett gondolatokkal és nagy lendülettel vághass neki a
napnak. A Fogyasztó Teát a kávé és az energiaitalok természetes és egészséges
alternatívájaként is fogyaszthatod (már ezek elhagyásával is sokat tehetsz a
fogyásodért -- sok kávé/energiaital=sok cukor!!!).