Húsmentes diétán élve is kisportolt testre vágysz? Kellő odafigyeléssel
lehetséges! Sokan attól félnek, hogy állati eredetű táplálék nélkül nem megy
majd a testépítés, így kárba vész a sok edzés. Rengeteg híres sportoló sikere
bizonyítja, hogy nincs igazuk. Vegánként is lehetsz izmos, még akkor is, ha
vérbeli ragadozóból lettél egy csapásra növényevő. A kulcs a minőségi
fehérjepótlás. A rizs és a borsó az alap A növényi eredetű élelmiszerek, szemben
az állati eredetűekkel, nem komplett fehérjeforrások: vagyis, nem tartalmazzák
az összes esszenciális aminosavat, amelyekre szervezetünknek szüksége van.
Szerencsére azonban az ún. komplettálással (a különböző, növényi eredetű
fehérjeforrások kombinálásával) teljes értékű fehérjét nyerhetünk. Ezt tesszük a
Vegan Protein előállításakor is két, egymást remekül kiegészítő fehérjeforrás
párosításával: a lizinben szegény, de kéntartalmú aminosavakban (pl. : cisztein
és metionin) gazdag rizsfehérjéhez kéntartalmú aminosavakból kevesebbet
tartalmazó, viszont lizinben bővelkedő borsófehérjét adunk. Ezt a kiváló alapot
pedig még további extrákkal is kiegészítjük. + 3-féle szuperélelmiszer