A dióolaj jótékony hatásai: Erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A
dióolaj linolsav-tartalmának immunrendszer-erősítő hatást tulajdonítanak, hogy a
németek mondják, lendületet ad a hormon háztartásnak. Belélegezve aromaterápiára
is jó. A dióbél egészségmegőrző, szív- és érrendszeri betegségeket megelőző
hatása fokozottan érvényesül a dióolajban. Csökkenti a koleszterinszintet, a
vérrögképződést, a trombózisveszélyt. A bélgörcs ellen is jó a dióolaj, hasmenés
ellen is. Mintegy 15 g dióolaj bevétele eredményt hoz. Alzheimer-kórt késleltető
hatást is tulajdonítanak a dióolajnak, valamint lázcsillapító hatást is. Magas
az Omega-3 és Omega-6 zsírsavtartalma, melynek köszönhetően alkalmas enyhe
depressziós tünetek kezelésére, valamint felnőttek és gyerekek esetében a
megváltozott élethelyzetekhez való alkalmazkodás segítésére. Gombaölő hatása
miatt alkalmas bizonyos eredetű gombás fertőzések kezelésére. Regenerálja a
bőrt, mivel nagyon magas az E-vitamin tartalma, ezért nagyon jótékony hatású a
különböző bőrproblémák esetén (pl. irritált, nagyon száraz, ekcémás bőr esetén).