GAL Taurin, 3 g x 40 adag (1 g x 120 adag) Fogínybetegségek Cukorbetegség: Már
14 nap után jelentősen javította ereik állapotát. Fogyás Dohányosok figyelem!
Egy 2003-as vizsgálatban olyan fiatalembereknek adtak napi 1,5g taurint, akiknek
erei a dohányzástól már beszűkültek. Már 5 nap után ereik kitágultak és
nem-dohányzókénak az átmérőjével egyeztek meg. Sportteljesítmény A taurin növeli
a sportteljesítményt is (erőt és kitartást egyaránt), miközben véd a
sérülésektől, a sport által oxidatív hatásoktól és az izomláztól is. Fülzúgás
Újabban állatkísérletekben sok bíztató eredmény jön a taurin fülzúgást korrigáló
képességéről. Korábban viszont már emberi alanyokon is bizonyította ezt a
hatását. Epe Az epe előállításához nagy mennyiségű taurin szükséges, nélküle nem
tud megfelelően termelődni, így akinek problémája van a zsíros ételek
emésztésével, érdemes lehet pótolnia a taurint. Adagolás: Napi 1 teáskanálnyit
(3 g) fogyasszunk, folyadékban feloldva. Legjobb étkezéskor. Lehet több
részletben is (pl. fél-fél teáskanállal reggel és este). Egy friss kutatás
szerint a japánok a hosszú életüket és öregkorban is meglévő fiatalos
aktivitásukat nagyrészt a táplálkozásukból adódó magasabb taurin-fogyasztásnak
köszönhetik. Ezen kívül is jó pár előnyös hatására mutatnak rá kutatások.
Ízetlen por, amely bármilyen italba keverhető. Különleges táplálkozási célú
élelmiszer különösen sportolók és nehéz fizikai munkát végzők részére.
Segédanyagok nélkül. A taurin leggazdagabb természetes forrásai a kagylók,
rákfélék és egyéb tengeri herkentyűk, valamint a szív. Számos tanulmány mutat
rá, hogy a magasabb taurinbevitel, azaz a szervezet magasabb taurinszintje
többek közt javítja az életminőséget, és fokozza a sportteljesítményt. Mi több,
egy 2009-es tanulmány megállapítása szerint a japánok nagyrészt a magasabb
taurinbevitelüknek köszönhetik kimagasló élethosszukat és fiatalos aktivitásukat
öreg korban is (Yamori és mtsi., 2009).