GAL Glicin 500g A glicin egy természetes aminosav, mely nagy mennyiségben
található meg a kollagénben. Mellékíz mentes édes íze miatt ételek/italok
édesítésére is alkalmas. Hőálló, így süteményekbe és forró italokba is
alkalmazható. Édessége kb a normál kristálycukoréval megegyező. A glicin a
kollagén típusú fehérjékben legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav. Más
fehérjeforrásokban csak kis mennyiségben fordul elő. Manapság sokkal kevesebb
kollagén típusú fehérjét fogyasztunk mint őseink, hiszen a körömpörkölt,
csontlé, kocsonya, pacal és hasonló ételek nem túl divatosak már. Jelentősen
eltolódott tehát a fehérjebevitelünkből származó aminosavak aránya. (Például
csökkent a glicin a többihez képest. ) Evolúciónk során nem ez volt a jellemző,
így felmerül a gyanú, hogy ennek káros következményei lehetnek. A glicinpótlás
előnyös hatásai is ezt a sejtést erősítik. Adagolás: Elalvás előtt 1-2dl langyos
folyadékban (pl vízben) oldjon fel 1 púpos teáskanálnyit és lassan kortyolgassa
el vagy víz nélkül szopogassa el. Javasolt étkezések után is egy keveset (1
csapott teáskanálnyit vagy 1 mokkáskanálnyit ) elfogyasztani, ha étkezésünkben
nem voltak kollagén típusú fehérjék. Így az étkezés után fogyasztott glicin
segíti a táplálkozással elfogyasztott aminosavak arányának kiegyensúlyozását.
Kávéba vagy bármilyen folyadékba elkeverhető, süteményekbe is süthető. Kellemes,
mellékízmentes édes íze van (azonban ha a port vesszük a szánkba közvetlenül,
akkor az már-már kellemetlenül édes) Fogyasztási javaslat: Elalvás előtt 1-2dl
langyos folyadékban (pl vízben) oldjon föl 1 púpos teáskanálnyit és lassan
kortyolgassa el vagy víz nélkül szopogassa el. Javasolt étkezések után is egy
keveset (1csapott teáskanálnyit vagy 1 mokkáskanálnyit ) elfogyasztani, ha
étkezésünkben nem voltak kollagén típusú fehérjék. Így az étkezés után
fogyasztott glicin segíti a táplálkozással elfogyasztott aminosavak arányának
kiegyensúlyozását. Kávéba vagy bármilyen folyadékba belekeverhető, süteményekbe
is belesüthető. Kellemes, mellékízmentes édes íze van (azonban ha a port vesszük
a szájunkba közvetlenül, akkor az már-már kellemetlenül édes).