A kellemes virágillatú szaunaolaj nyugtató, kiegyensúlyozó hatású illóolajai
segítenek az ellazulásban, a mindennapi gondok okozta feszültség enyhítésében.
Bergamott: Az illóolajat és az illóolajat tartalmazó készítményeket
álmatlanság, szorongás, fokozott izgatottság megszüntetésére aromalámpás
párologtatás, nyugtató hatású testápoló masszázsolajok, fürdő- és
szaunakészítmények formájában alkalmazzák. Cédrusfa: A cédrus illóolaja
masszázs- és fürdőolajok alkotórészeként, inhalálásra és párologtatásra használt
keverékekben légúti panaszok, illetve bőrápoló kozmetikai készítmények (pl.
narancsbőr, illetve zsíros, szeborreás bőr ápolására szánt készítmények)
alkotórészeként hasznosítható Klementin: illóolaja a legerőteljesebb nyugtató
és szorongásoldó hatású illóolajok közé tartozik, de a limonénnek köszönhetően
kifejezett antimikrobiális tulajdonsága is van. Édesnarancs: A közérzetjavító
és fertőtlenítő hatású olaj fő alkotórésze a legalább 80-90%-ban jelenlévő
limonén. A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben hivatalos édesnarancs illóolajat
aromafürdő, inhaláció, masszázs- és fürdőolajok, valamint aromalámpás
párologtatás formájában légtér fertőtlenítésre és frissítésre, nyugtalanság és
szorongás oldására, alvászavarok megszüntetésére használják. Ilang-ilang:
ismerten nyugtató, ellazulást elősegítő hatású linaloolnak köszönhetően
nyugtató, lelki kiegyensúlyozó és frissítő hatással bír, mely hatások mellett
antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatások jelentkezésével is
számolnak a terápiás alkalmazásakor. Pálmarózsa: Légtérillatosítóként,
aromalámpából párologtatva vagy fürdőkből belélegezve az olaj hangulatjavító
hatása is érvényesül. Szaunázás A szaunázással kapcsolatban fontos tudnunk azt,
hogy az illóolajok leginkább belélegzés útján fejtik ki hatásukat. Kedvező
élettani hatásaikon (pl. a légutak fertőtlenítésén és átjárhatóságuk javításán)
túl pozitívan befolyásolhatják az érzelmeket és a hangulatot. Szaunázáshoz az
illóolaj-keverékekből 2-5 cseppet adjunk a felöntő kanál vizéhez, majd öntsük a
forró kövekre. Száraz-meleg szaunában az illóolajoknak elsősorban a légutakra,
az idegrendszerre és az érzelmekre kifejtett hatásai érvényesülnek, gőzfürdőben
pedig a bőrre kerülő illóolajos pára lehet különösen jórékony hatású a bőrre és
a bőr alatti szövetekre. Összetevők: bergamott-, cédrusfa-, klementin-,
édesnarancs-, ilang-ilang és pálmarózsaolaj Figyelem! A szaunázás bizonyos
esetekben (pl. szív- és keringési betegségek, gyulladásos betegségek, heveny
ízületi bántalmak, légúti megbetegedések, várandósság, láz stb.) ellenjavallt,
ezért a szaunázás előtt konzultáljon háziorvosával. Az illóolajok
tűzveszélyesek, ezért azokat nem szabad közvetlenül a forró kövekre önteni,
alkohollal keverve használni és a működő szaunában tárolni! Használatuk során
gondoljunk az esetleges egyéni olajérzékenységre, használat után pedig
gondoskodjunk a szaunakamra alapos átszellőztetéséről! Jellemzők bio Nem