Minden bizonnyal hallottál már a zabpehelyről, de nem érted mi a különbség a
zabpehely és az apró zabpehely között? Itt az ideje, hogy megismerd
felhasználásuk módját! Azabpehelyaz egyik legkiválóbbszénhidrátforrás,
gazdagrostokban,ásványianyagokban, valamintfehérjékben. TöbbféleB-,
E-vitamint,magnéziumotéskalciumotis találhatsz benne. Magas rosttartalma miatt
hamartelítettség érzetet kelt. Azapró zabpehelykiválóan használható zöldség
krokettekhez, joghurtokhoz, vagy akár turmixok elkészítésére, míg nagyobb
változatát inkább levesbetétként vagy müzliként fogyasztva ajánljuk.