A rost segít az élelmiszerekben található fontos tápanyagok felszívódását,
azonban a legtöbb ember kb. 15 g rostot fogyaszt napi szinten, az optimális 25 g
helyett. Rostanyag forrásnak tökéletes az útifű maghéj, amely képes saját
tömegének a húsz szorosát magába szívni. Ideális rostforrás búzára...
Az oldal ezen része csak 18 éven felüliek tekinthetik meg. Elmúlt 18 éves?