Netamin omega-3 koncentrátum kapszula 60 db A halolajban található omega-3
zsírsavak egészségre gyakorolt hatása széles körben ismert. De mennyire van
szükségünk ezekből az omega-3 zsírokból naponta? Erre nincs egységes válasz,
hiszen a testsúly, az életkor, vagy egészségi állapotunk is befolyással van a
szervezet omega-3 szükségletére. Mindenképp fontos szempont azonban, hogy NE a
halolaj mennyiséget nézzük, hanem annak omega-3 (EPA és DHA) tartalmát! Az
Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal (EFSA) szerint a szívműködésre vonatkozó
kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA, míg az agyműködésre és látásra vonatkozó
kedvező hatások napi 250 mg DHA bevitelével érhetők el. De ez csak a minimum
adag! A kutatásokból az látható, hogy ez a minimálisan javasolt mennyiség
sokszor nem elegendő, különösen akkor, ha a következő élethelyzetek bármelyike
fennáll: komoly fizikai és/vagy szellemi terhelés terhesség, szoptatás
ízületi problémák, vagy az ízületek komoly terhelése 50 év feletti életkor
szív-és érrendszeri problémák omega-3-tartalmú élelmiszerek (pl. halfélék,
olajos magvak) rendszeres fogyasztásának hiánya Miért érdemes omega-3-at szedni?
Esszenciális, azaz nélkülözhetetlen ?jó? zsír. Magyarországon az átlagos
halfogyasztás alacsony, ezért kevés omega-3 zsírsavhoz jutunk. Pótlására
tudatosan oda kell figyelnünk. Az omega-3 zsírsavak (EPA és DHA) hozzájárulnak
a szív megfelelő működéséhez napi legalább 250 mg EPA és DHA bevitelével.* A
DHA (omega-3 zsírsav) hozzájárul a normál agyműködés fenntartásához (napi 250 mg
bevitele esetén).* A DHA (omega-3 zsírsav) hozzájárul a normál látás
fenntartásához (napi 250 mg bevitele esetén).* *Az EFSA (Európai
Élelmiszerbiztonsági Hivatal) által tudományosan bizonyított állítások
Összetevők: halolaj (75% omega-3 zsírsav-tartalommal, amelyből 50% EPA és 25%
DHA), zselatin, nedvesítőszer (glicerin), tisztított víz, d-alfa-tokoferol