A gumiszalag hurok használata kényelmes, gyors és egyszerű. A különböző színű
gumiszalag hurkok eltérő erősségűek. Mindig az életkornak és edzettségi
állapotnak megfelelő gumiszalag hurkot válasszunk! A Spokey Power II erősítő
gumiszalag hurok jellemzői: - anyaga: gumi - folyamatos használata növeli az
állóképességet - kis helyigényű - ízületkímélő - izomerősítő - alakformáló - a
gumiszalag színe: kék - a gumiszalag erőssége: erős (15-20 kg) - hossza: 208 cm
- vastagsága: 4,5 mm - szélessége: 28 mm A Spokey Power gumiszalag hurok
használata: - a gyakorlat megkezdése előtt győződjünk meg róla, hogy nincs-e
sérülés a gumiszalag hurkon - mindig feszített állapotban lévő gumiszalag
hurokkal végezzük a gyakorlatokat - lassú mozdulatokkal, ügyelve a helyes
testtartásra végezzük a gyakorlatokat - a gyakorlatokat jobb és bal oldalon
egyaránt végezzük el - érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször megismételni - ha már
könnyűnek érzi a gumiszalag hurok használatát érdemes a gyakorlatok számát
megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalag hurokra váltani A Spokey Power
gumiszalag hurok tárolása: - hőtől, direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk -
használat után érdemes a gumiszalag hurkot bepúderezni