A gumiszalag hurok használata kényelmes, gyors és egyszerű. A különböző színű
gumiszalag hurkok eltérő erősségűek. Mindig az életkornak és edzettségi
állapotnak megfelelő gumiszalag hurkot válasszunk! A Spokey Power II erősítő
gumiszalag hurok jellemzői: - anyaga: gumi - folyamatos használata növeli az
állóképességet - kis helyigényű - ízületkímélő - izomerősítő - alakformáló - a
gumiszalag színe: világosszürke - a gumiszalag erőssége: gyenge (0-8 kg) -
hossza: 208 cm - vastagsága: 4,5 mm - szélessége: 10 mm A Spokey Power
gumiszalag hurok használata: - a gyakorlat megkezdése előtt győződjünk meg róla,
hogy nincs-e sérülés a gumiszalag hurkon - mindig feszített állapotban lévő
gumiszalag hurokkal végezzük a gyakorlatokat - lassú mozdulatokkal, ügyelve a
helyes testtartásra végezzük a gyakorlatokat - a gyakorlatokat jobb és bal
oldalon egyaránt végezzük el - érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször megismételni -
ha már könnyűnek érzi a gumiszalag hurok használatát érdemes a gyakorlatok
számát megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalag hurokra váltani A Spokey Power
gumiszalag hurok tárolása: - hőtől, direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk -
használat után érdemes a gumiszalag hurkot bepúderezni