Meditáció, jóga, hipnoszülés, természetes gyógymódok, táplálkozás trimeszterről
trimeszterre Szerző: Tracy Donegan HVG Kiadó, 2023 LEGYEN A VÁRANDÓSSÁGOD
TERMÉSZETES, ÖRÖMTELI ÉS STRESSZMENTES! A könyv bátorító és praktikus tanácsai
segítenek megérteni tested üzeneteit, és örömteli időszakká varázsolni a
babavárást. Szabadulj meg a fájdalmaktól célzott gyakorlatokkal, csillapítsd a
reggeli rosszulléteket természetes gyógymódokkal és megfelelő táplálkozással.
Kapcsolódj a babához meditációval és vizualizációval, készítsd fel a szülésre a
testedet és az elmédet erősítő jógagyakorlatokkal, valamint hipnoszülési
technikákkal. A természetes módszerek jól alkalmazhatók a szülés utáni első
hetekben is a regenerációhoz és a babával való kötődés kialakításához.
Gondoskodj a kisbabádról magabiztosan, és élvezd az életet újdonsült
kismamaként! Tracy Donegan hivatásos szülésznő, a pozitív szülés támogatója,
számos könyv szerzője. GentleBirth programja és az ahhoz kapcsolódó díjnyertes
applikáció segíti a szülőket felkészülni a stresszmentes és pozitív szülésre.
?Minden szülőnek, aki egészségesebb, örömtelibb és békésebb világot szeretne
teremteni.? Deepak Chopra A kötet adatai: Formátum: 217x170 mm Kötés:
keménytáblás Megjelenés éve: 2023 Terjedelem: 224 oldal