A gumiszalag hurok használata kényelmes, gyors és egyszerű. A különböző színű
gumiszalag hurkok eltérő erősségűek. Mindig az életkornak és edzettségi
állapotnak megfelelő gumiszalag hurkot válasszunk! A gumiszalag használható az
erő és robbanékonyság növelésére, sebesség és mozgékonyság fejlesztéséhez,
hajlékonysághoz vagy nyújtó gyakorlatokhoz. Rehabilitáció alatt is haszálható.
Gumiszalaggal könnyedén végezhet edzést otthon, az edzőteremben vagy a
szabadban. Méretek: 208 (kerület) x 1,3 x 0,45 cm. Az Avento erősítő gumiszalag
hurok jellemzői: - anyaga: latex - folyamatos használata növeli az
állóképességet - kis helyigényű - ízületkímélő - izomerősítő - alakformáló - a
gumiszalag színe: kétszínű - a gumiszalag erőssége: gyenge (5-10 kg) - hossza
(kerülete): 208 cm - vastagsága: 4,5 mm - szélessége: 13 mm A gumiszalag hurok
használata: - a gyakorlat megkezdése előtt győződjünk meg róla, hogy nincs-e
sérülés a gumiszalag hurkon - mindig feszített állapotban lévő gumiszalag
hurokkal végezzük a gyakorlatokat - lassú mozdulatokkal, ügyelve a helyes
testtartásra végezzük a gyakorlatokat - a gyakorlatokat jobb és bal oldalon
egyaránt végezzük el - érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször megismételni - ha már
könnyűnek érzi a gumiszalag hurok használatát érdemes a gyakorlatok számát
megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalag hurokra váltani A gumiszalag hurok
tárolása: - hőtől, direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk - használat után
érdemes a gumiszalag hurkot bepúderezni